日本最高齢インストラクターの瀧島未香（たきしまみか）さんこと「タキミカ」さんが話題です！
2021年7月現在90歳で、「筋肉ばあば」と呼ばれています。
タキミカさんがインストラクターデビューされたのは87歳！
タキミカさんは「年齢はただの数字」と言われるそうですが、説得力ありますよね！
今回は、瀧島未香さんの経歴プロフィール、夫や子供についても調べてみましたのでご紹介していきますね。
タキミカさん凄い‼️
こんな89歳？！アクションスターみたい
私も筋トレしようと思った
膝と肘近付けるの真似したけど支えの手がすぐ疲れて難しい pic.twitter.com/LkgTuqRrkA— may (@mrzmstk) November 4, 2020
瀧島未香タキミカの経歴プロフィール
プロフィール
- 名前：瀧島未香(たきしま みか)
- 愛称：タキミカ
- 生年月日：1931年1月15日(昭和6年)
※2021年7月現在90歳 - 身長：144cm(若い頃より縮んでしまったそうです)
- 体重：42kg
- 血液型：A型
- 職業：フィットネスインストラクター
経歴
タキミカさんは、若い頃から運動されてきたわけではないんです。
百貨店に勤務し、結婚後は専業主婦として家事と子育てに専念されてこられました。
運動らしい運動ではなく、百貨店勤務時代は立ち仕事だったかもしれませんし、専業主婦は家事と子育てでなんだかんだ身体を動かしますからそれが運動になっていたのかもしれませんね。
ところが子育て終了後、夫婦二人の生活になると緩やかな生活になり、そこから体重が増加。
家族からの一言「太ったね」。
旦那さんだけでなく、娘さんからも「顔が丸くなった」など言われたそうです。
そして旦那さんが探してくれたというフィットネスクラブに入会します。
このとき65歳です。
65歳でフィットネスクラブに入会すること自体が凄いことだと私は思います。
更に凄いのは、毎日ジムに通われたこと。
運動内容は、筋トレ、エアロビクス、水泳。
水泳はジムに通って5年目に始めたそうなので、70歳のときですね。
金づちだったそうですが、インストラクターさんに勧められて興味が湧いてきて始めたそうです。
しかも、筋トレで疲れた身体をほぐす事ができるし、肺活量も増えるので、タキミカさんには、水泳をやることはいいことずくしだったようです。
ここで終わらないのがタキミカさん。
マスターズの水泳大会に出て、クロールと平泳ぎで大会新記録を出されたそうです！
とても始めたばかりの人とは思えません！
タキミカさんは、体幹を鍛えるために新しく出来たスポーツクラブの支配人兼トレーナーの中沢智治さんと出会います。
それから中沢さんのパーソナルトレーニングを受けるようになります。
そんなある日、中沢さんからインストラクターをやってみない？と声をかけられました。
ビックリされたそうですが、やってみたら「私に向いてる」と思ったそうです。
現在はオンラインレッスンをされています。
ジム通い、インストラクター、オンラインレッスン、SNSなど高齢で始められたタキミカさんを見ていると、本当に年齢って関係ないんだな、と思えます。
タキミカさんの『イキイキタキミカ体操』
タキミカさんの『やせるタキミカ体操』
タキミカさんの公式ユーチューブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC7MyPlf3MBui90M-Eoy2RVg
タキミカさんの公式Instagram
https://www.instagram.com/takimika_poweraging/
タキミカさんの公式Twitter
https://twitter.com/power_aging_inc/
タキミカさんの本
タキミカさんのジム・レッスン申し込みについてはこちらで紹介しています
↓↓↓↓
瀧島未香タキミカの夫や子供は？
タキミカさんの夫は一般の方と思われるので、どういう方なのか情報は見つかりませんでしたが、タキミカさんが通えるジムを探してくれたり、体重が戻ったときには褒めてくれたそうです。
優しい方ですね。
子供については、娘さんが2人いらっしゃいます。
こちらも情報は見つかりませんでした。
タキミカさんが90歳と言うことは、娘さんもご結婚してお子さんがいらっしゃるでしょうから、タキミカさんはお孫さんがいて、場合によってはひ孫もいらっしゃるかもしれません。
年齢を言い訳にせずチャレンジしていくタキミカさんは、旦那さんにとっても娘さんたちにとっても自慢の妻であり母なのではないでしょうか？
瀧島未香タキミカの経歴プロフィールまとめ
2021年7月現在90歳の日本最高齢インストラクター瀧島未香さんをご紹介してきました。
若い頃から運動してきたわけではなく、始めたのは65歳のときです。
きっかけは家族の「太ったね」の一言でした。
旦那さんがジムを探してくれて入会し、トレーニングをして結果が出るのが楽しくて毎日トレーニングをしてこられました。
そして87歳でインストラクターデビュー。
今ではオンラインレッスンもされて大変人気です。
年齢を言い訳にせず、いつまでもチャレンジしていかれる姿がとても素敵です！
私も自分にできるところから始めてみたいと思います。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。